Commentaires sur : Organiser son régime FODMAP https://ruedelindustrie.com/je-raconte/regime-fodmap/ Je mange des trucs, je porte des choses, je découvre des endroits, je bricole des affaires, et je vous le raconte Sat, 17 Sep 2022 12:54:00 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.3.34 Par : Marie https://ruedelindustrie.com/je-raconte/regime-fodmap/#comment-136335 Wed, 26 Apr 2017 19:22:07 +0000 http://ruedelindustrie.com/?p=1691#comment-136335 Olala non! Je ne lui suis pas depuis Janvier, heureusement pour moi! Par contre j’ai pu identifier les produits que je tolère mal. Et quand j’ai des périodes où ça va moins bien, je refais le régime sur quelques jours. Les résultats ont été tellement visibles dès les premiers jours que j’y trouve beaucoup de réconfort quand ça va moins bien là-dedans!

]]> Par : Celine https://ruedelindustrie.com/je-raconte/regime-fodmap/#comment-136334 Wed, 26 Apr 2017 16:39:46 +0000 http://ruedelindustrie.com/?p=1691#comment-136334 Merci pour ta réponse rapide ! Tu fais ce régime depuis janvier , je serai curieuse d avoir ton retour apres autant de temps sans formap, merci d avance !

]]> Par : Marie https://ruedelindustrie.com/je-raconte/regime-fodmap/#comment-136333 Wed, 26 Apr 2017 14:13:09 +0000 http://ruedelindustrie.com/?p=1691#comment-136333 Bonjour Céline, en effet j’ai du mal à trouver la liste parfaite. J’utilise beaucoup ce site là (avec la fonction «rechercher sur la page») http://www.passeportsante.net/fr/Nutrition/Dietes/Fiche.aspx?doc=diete-fodmap
Tu peux constater dans le paragraphe «Sources de protéines» qu’il y a beaucoup d’oléagineux de mentionnés «amandes, pacanes, noix de Grenoble, noisettes (10), noix de macadam (20), arachides (32), graines de chia, sésame ou citrouille (30 ml),graines de tournesol, noix de pin (15 ml), poudre d’amandes (60 ml), beurre d’arachide…»

Merci pour ta question très pertinente :)

]]> Par : Celine https://ruedelindustrie.com/je-raconte/regime-fodmap/#comment-136330 Wed, 26 Apr 2017 04:49:15 +0000 http://ruedelindustrie.com/?p=1691#comment-136330 Bonjour, voilà un site tre intéressant, je débute ce régime depuis lundi, mais dans tes listes tu ne parles pas des oléagineux, peux t on en manger ? Merci beaucoup !

]]> Par : Brioche dorée rapide - Rue de L'industrie https://ruedelindustrie.com/je-raconte/regime-fodmap/#comment-128446 Fri, 13 Jan 2017 11:50:10 +0000 http://ruedelindustrie.com/?p=1691#comment-128446 […] que même mes bons chocolats Kinder ne peuvent m’en rappeler le goût dû à mes nouvelles expériences alimentaires, je tente, je pris, j’implore pour que les souvenirs de ces doux matins câlins me reviennent […]

]]> Par : Marie https://ruedelindustrie.com/je-raconte/regime-fodmap/#comment-127720 Wed, 11 Jan 2017 19:37:24 +0000 http://ruedelindustrie.com/?p=1691#comment-127720 Si je peux te rassurer, je n’ai pas mangé de riz avec des courgettes de toute ma semaine. Au contraire, j’ai fait de nouvelles recettes délicieuses!

]]> Par : Camille https://ruedelindustrie.com/je-raconte/regime-fodmap/#comment-127622 Wed, 11 Jan 2017 14:51:20 +0000 http://ruedelindustrie.com/?p=1691#comment-127622 Je n’ai pas encore fait la liste exacte de tout ce que je vais devoir virer de mon alimentation, mais j’ai vraiment peur de me retrouver à manger du riz aux courgettes pendant un mois. :s
Merci pour ce premier billet Marinette !

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