Faire un jus fruits/légumes sans extracteur

Voilà enfin pour moi l’occasion de vous parler plus souvent de mes jus extraits! Je sais qu’il s’agit d’un investissement assez coûteux que de s’acheter un extracteur. J’ai eu la chance de me faire offrir le mien par ma maman qui souhaitait m’aider dans une période difficile pour moi, après mon opération. Depuis que je consomme des jus régulièrement, je constate de réelles améliorations sur 1) mon énergie et dynamisme 2) ma digestion 3) ma peau. Même si on perd en qualité en utilisant un mixeur (la pulsion forte vitesse va détruire une certaine quantité de nutriments tandis que…

Le curcuma et ses bienfaits, mon utilisation quotidienne

  Le voilà mon petit récap sur le curcuma, mon cher ami! En 2016, en plus de tout le reste, on m’informait que mon foie traînait un peu de la patte. On a laissé ça de côté dans un premier temps, car il y avait plus important ailleurs. C’est donc 1 an après que je passais des examens pour en savoir un peu plus sur ce dérèglement qui était toujours présent. Le résultat, j’ai développé une (petite, j’aime mieux dire ça) maladie du foie. Cela arrive à environ 5-10% des personnes atteintes d’une maladie de Crohn. Évidemment mon médecin m’a…

2017, était-elle chouette?

L’heure du bilan? Non pas vraiment, quoique peut-être un peu, finalement. La vérité c’est que je me répète tous les jours que je devrais juste prendre mon clavier et écrire. J’ai, selon quelques proches, cette facilité à remplir une page blanche sans même avoir de sujet. Encore mieux, d’ailleurs, s’il n’y a pas de sujet! Lorsque j’étais au collège, les épreuves de rédaction étaient mes préférées et j’en ressortais avec une douleur atroce au poignet, car je devais passer à vitesse maximale afin de poser le point final de mon histoire. Je partais dans des idées folles qui ravissaient toujours…

Courge butternut farcie – Option vegan

En voilà une jolie recette d’hiver! Facile à préparer, même la veille, elle pourrait bien venir au secours de ton manque d’idée pour les prochains soupers, voir, pour un Noël végétarien/végétalien. J’ai pensé et réalisé cette recette de courge butternut farcie en collaboration avec les magasins Aliments Merci, et notamment leurs gammes de produits Mère Nature. J’en parle régulièrement, car ils font partie des 3 adresses dans lesquels nous faisons nos courses. J’y trouve beaucoup de produits pour mes recettes végé, des conserves de produits bio et toutes sortes d’épices. J’apprécie particulièrement celles proposées dans la…

Bombes de bain effervescentes

Qui a déjà pensé à fabriquer les cadeaux qu’elle ou il offrirait? Qui l’a déjà vraiment fait? Bon bah moi jamais! C’est bien trop de temps et puis j’aime aussi croire que mes cadeaux vont répondre à un besoin ou créer une jolie surprise. Pas certaine que cela arrive si je devais tout fabriquer! Mais pourtant il y a bien quelques petites choses faciles à faire, faciles à offrir et qui feront toujours plaisir à recevoir lorsque nous accueillons pour Noël, ou bien sans raison. C’est bien aussi les cadeaux sans raison! Cette année j’ai entrepris de réaliser un…

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